（材料一）目前，我国正面临着严峻的青少年肥胖问题．青少年肥胖与营养过度、运动不足以及行为偏差等因素密切相关；据统计，中学生中只有18%的人达到每天锻炼一小时的要求；主食偏爱吃肉类等荤菜的学生占63.90%．
（材料二）今年“世界无烟日”的主题是“提高烟草税，保护下一代”．吸烟有害健康已成为不争的事实，吸烟已成为全球第二号杀手．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌．据新华网报道，我国在校初中生的吸烟率为6.4%．
（材料三）吸食毒品对人体的危害很大．吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，严重的会导致死亡．
请仔细阅读材料，回答下列问题．
（1）青少年为了预防肥胖，饮食要做到______，为了保持身体健康，必须保证每日三餐合理分配，早、中、晚餐的能量比应控制为_______．
（2）请你为“世界无烟日”写一条减少吸烟的标语：_____．
（3）吸毒会使人产生幻觉，这说明吸毒会损害人体的_____系统．
（4）结合上述材料，作为中学生，你应该养成哪些健康的生活方式和习惯？_____．

“生命只有一次，平安伴君一生．”2016年10月26日新京报：立水桥南地铁站出京方向（北苑家园门口）发生严重车祸，9辆车撞在一起！其中一辆严重受损，出了车祸速报警、救死扶伤见真情，请据此分析问题．
（1）“生命只有一次”，现代生活中人们越来越重视健康，健康的含义是指一种_____的良好状态，目前，影响人类健康的主要疾病是心脑血管疾病、恶性肿瘤等，科学研究表明，这些疾病受遗传因素和环境因素的影响，还与个人的_____有关．
（2）如果你发现这场事故，首先应该拨打_____，如果发现某人伤口处喷出鲜红色的血液，应采取的争救措施是在出血血管的_____（填“近心端”或“远心端”）采用指压或止血带止血．
（3）医护人员对心跳呼吸聚停者进行_____操作，实施胸外心脏按压时，按压的部位应该是_____约1/3处．
（4）实施口对口吹气时，在确保患者_____畅通的情况下进行．

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和_____方面的良好状态．
（2）健康的生活不仅要做到合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有_____．
①愉快的心情  ②积极向上的心态  ③良好的人际关系  ④个人爱好和特长
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
（3）云南省昭通市鲁甸大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是_____．
A．肌肉发达 B．身高正常 C．无疾病 D．心情愉快
（4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下列活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解_____．
A．向亲人或知心朋友诉说 B．摔坏课桌 C．自我安稳 D．大哭一场．

为研究不同浓度的酒精对水蚤心跳的影响某同学选用大小相同健康的水蚤随机分成等量的8组，在15℃左右的室温中，将它们投放到不同浓度的酒精溶液和清水中，统计它们10秒钟的心跳次数，经过多次实验得到以下平均数值．

（1）上述图表表明，水蚤心率很容易受到_____的影响，即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而_____．
（2）当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而导致_____．分析其原因，在于酒精具有_____作用，所以会减缓心脏的跳动．
（3）该实验给你的启示是_______________．

健康的生活是我们每个人都应该追求并拥有的，请回答有关人的健康的问题：

（1）健康是指一种身体上、_____和_____方面的良好状态．
（2）某人因患伤风感冒购买了感冒颗粒冲剂，其包装盒上印有“OTC”字样，这种药属于_____药（填“处方”或“非处方”）．为了好得快一点，他每次都比规定的包数多服一包，他这样做对不对？为什么？答：_____．
（3）在半支将军香烟的烟丝中分别加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡1天，用其浸出液做实验得到曲线图（如图所示），由图可得出的结论是_____．
（4）实验中，测完清水中水蚤心率后，换用50mL烟草浸出液前，要用吸水纸将载玻片上的水吸干是为了_____．吸烟对人体的危害有_____（答出一条即可）．

在进行生物学研究的过程中，只有端正科学的态度，采用科学的研究方法，才能获得科学的研究结论，下列描述正确的是（　　）

A．测定种子发芽率时，应只选用饱满的种子

B．测量水蚤心率时，应多次测量取平均值

C．验证光对鼠妇的影响时，只用1只鼠妇对得出科学的结论没有影响

D．用澄清石灰水检验人体呼出气体成分时，未见浑浊，需将结果改为变浑浊

李强最近心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（   ）

A．通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B．通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼

C．在上课时，以不听讲，大声说话或痛哭以缓解心中的不快

D．为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己

公共场所严禁吸烟．下列对吸烟的认识，不正确的是（　　）

A．吸烟易诱发呼吸系统疾病	B．吸烟产生的烟雾会污染环境
C．吸烟是一个人成熟的表现	D．吸烟会影响他人健康

下列生活方式不健康的是（　　）

A．每天坚持运动一小时

B．看书一小时后眼睛须放松一会儿

C．平衡膳食、合理营养

D．情绪压抑时偶尔抽烟放松下

为了探究发泄是否能够平静情绪，有人做了如下三组实验，类比实验结果，在遭受挫折、产生愤怒时，不应该采用的方式是（   ）

分组	方式	效果
甲	踢打沙袋、尖叫	更加愤怒、更具有攻击性
乙	安静地坐一会	情绪较为平静
丙	思考挫折的好处	愤怒减轻，攻击性减弱

 

A．翻看记录着偷快事情的照片

B．在空旷处大声喊叫，撕碎纸张

C．听轻缓音乐，想美好的事情

D．想象挫折过后自己会更坚强

下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（）
①大哭一场 ②到公园散步 ③吸 一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气

A．③⑤⑥

B．①②④

C．②④⑥

D．①③⑤

下列关于“现代文明病”的叙述，错误的是

A．心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”

B．不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展

C．“现代文明病”都是中老年时期不健康的生活方式引起的

D．经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率

下列哪种疾病常常被称为“现代文明病”

A．急性传染病

B．肺结核

C．流感

D．心血管疾病

下列有关毒品的叙述中，错误的是

A．只要控制毒品的吸食量，毒品的危害极其有限

B．吸毒会成瘾，严重危害人们的身心健康

C．吸毒会破坏社会的安定和家庭幸福

D．毒品是滋生犯罪、破坏和平的根源。

探究“酒精对水蚤心率的影响”实验中，叙述正确的是(　　)

A．用滴管从水中吸取水蚤，滴在盖玻片上

B．选取一只水蚤置于显微镜下观察

C．生石灰吸水，固定水蚤的活动范围

D．做完实验后将水蚤倒入垃圾中

近年来，世界卫生组织又把道德修养和 也纳入了健康的范畴。

A．生活质量

B．肝炎

C．非典型肺炎

D．癌症

下列关于健康的概念，不正确的是（  ）

A．健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动

B．健康是生活的必要条件

C．学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法

D．身体没病强健有力就是健康的人