端居

李商隐

远书归梦两悠悠，只有空床敌素秋。

阶下青苔与红树，雨中寥落月中愁。

月亮湖行记

陈海强

（1）车子在腾格里沙漠边缘的戈壁滩上持续颠簸着。风呼啦啦从耳畔卷过，起伏的沙丘如金色巨蛇向后掠去。有人问：“我们这是去哪里啊？”“月亮湖！”不知道是谁的声音在回答。月亮是挂在天上的，是夜晚的美神，我们的祖先仰视过，我们依然在仰视。而湖是大地的含情之眼，向来令人怦然心动、浮想联翩。那么月亮湖是什么？是一弯弦月幻化为女子在大野中的水泊里沐浴，还是在寂然的沙漠中湖如弯月证明着造物的神奇？大家似乎都已相信，月亮湖三个字的背后潜藏着无穷的美好，所有人开始动不安、如雀聒噪起来。

（2）路像一条好看的带子蜿蜒着飘入沙漠，又像一缕轻烟在天地间扭来扭去倏忽消失了。我们全都下了车，环顾四周，已被沙漠重重包围，只有贺兰山的影子还在隐隐指示着方向。要去月亮湖，就得从这里换车。我们爬上一辆改装后的越野车，车子小心翼翼地开出去。行不到几百米，就出现了横七竖八躺卧的沙丘，车子往坡顶爬去。有人尖叫：“再爬车就翻了！”一片嚷嚷声中，车子却一鼓作气爬到了沙丘的顶端。众人尚未回过神来，车子便一个猛子从沙丘上扎了下去。我和所有人一起张大嘴巴尖叫起来。我们就这样胆战心惊地向着沙漠的怀抱坠落下去。

（3）接下来翻越了多少座沙丘，无人能够记清。但大家都知道，我们正朝着沙漠的腹地挺进。抬头四顾，远远近近全是沙丘。往身后看，贺兰山的影子也消失了，天空如一顶淡蓝色的帐篷笼罩在我们头顶。

（4）远远地，一片开阔地出现在我们的视野。车轮在柔软的沙子里扭来扭去，晃晃悠悠向着目的地靠过去。近了。近了。但湖却依然不见踪影。车在一排木头栅栏前嘠吱一声停下来，我们跳了下来，便有热情的蒙古族同胞捧着哈达迎上来。我们终于到达了目的地。

（5）然而月亮呢？湖呢？我们热切地张望着，一座布满胡杨的巨大沙丘闯入了眼帘。早就知道，胡杨是沙漠里的神树，生时千年不死，死后千年不倒，倒亦千年不腐。这多少有些夸张，但作为最古老的杨树树种，胡杨受人敬畏，就在于它与生俱来的强大生命力。眼前的胡杨，却都是死去的。它们的确未曾腐烂，被人们搬运至此堆砌成墙意在告诫后人：就算是荒凉死寂的地方，也曾有过繁华似锦的生命迹象；就算是繁花似锦的地方，也可能沦为荒凉死寂的所在。而在交替更透的历史背后，人类对自然环境的保护意识却需要培养起来。

（6）我的内心涌上一阵战栗——腾格里沙漠竟是连胡杨都无法存活的地方！

（7）绕过这座沙丘，眼前豁然开朗，一道厚实的芦苇荡仿佛要把整个沙漠挡在自己的身后。湖水依然没能看到，但大家似乎不再关心湖水的存在与否。在寂寥的大漠中奔波了大半天，能看到绿色的植物就已倍感幸福。于是大伙儿扑过去，呼喊、尖叫、奔跑……芦苇丛中朴棱棱地外飞着五颜六色的鸟儿，也有长腿儿的水禽，但没一只能叫出准确名字。当众鸟飞上天空，笼罩腾格里沙漠的死亡气息瞬间被打碎了。这时抬头看天，天原来那么低矮，丝丝缕缕的白云漫不经心地游弋着。芦苇荡里隐藏着一条窄小的木板路，我们踏上木板路的同时也就隐藏在了芦苇荡已在身后。湖水依然没能看到，但大家似乎不再关心湖水的存在与否。在寂寥的大漠中奔波了大半天，能看到绿色的植物就已倍感幸福。于是大伙儿扑过去，呼喊、尖叫、奔跑……芦苇丛中扑棱棱地往外飞着五颜六色的鸟儿，也有长腿儿的水禽，但没一只能叫出准确名字。当众鸟飞上天空，笼罩腾格里沙漠的死亡气息瞬间被打碎了。这时抬头看天，天原来那么低矮，丝丝缕缕的白云漫不经心地游弋着。芦苇荡里隐藏着一条窄小的木板路，我们上木板略的同时也就隐藏在了芦苇荡。

（8）月亮湖突兀地出现在我的眼前。我还没有准备好迎接它的美丽，一瞬间似乎有些灵魂出窍。四周依然是远远近近的沙丘，舒展在眼前的，却是如镜的湖泊，像一轮弯弯的月亮静静地倾诉着古老的故事。风有一下没一下地吹着，水面宁静得如同睡梦中的处子。一叶小舟往湖心泊过去，我坐在船尾伸手在湖水中打捞，捞起一串清脆的水滴声。闭上眼睛想，这五六个平方公里的水面，让四万三千平方公里的腾格里沙漠全然成了陪衬！神奇的造物啊，竟把最美的风景留在了最深的寂寞中。

（9）常听说“美丽的地方不富饶，富饶的地方不美丽”，然而我却觉得美丽的地方都是富饶的。因为这美丽，我们的灵魂才可以从纷纷扰扰的现实中抽身而出，重获安详和宁静，这财富非富饶二字能比。爬上湖畔一处沙丘，众人都在欢呼着照相留影。看着西天上那轮红色的落日，我取出背包中的矿泉水瓶，缓缓将一捧捧细沙装进去。同行的长者笑着说：“你要把沙子带回北京啊？”我说：“我要把月亮湖畔的腾格里沙漠带回去。”

（相关链接）腾格里沙漠月亮湖倡导“现代文明与生态保护结合”的先进理念，以“生态教育”为宗旨，构建人与自然和谐相处的健康发展环境，是目前国内沙漠旅游景区依托环境资源和项目实施把“生态旅游”与“环境教育”两者结合最好的沙漠生态探险旅游基地。

（百度百科）

动物为什么不锻炼？

袁越

①一个人报名参加3个月后举行的体育比赛，这3个月里他会做什么？答案是显而易见的。一只候鸟3个月后必须迁徙到南方过冬，这段时间它在做什么呢？答案是：不停地吃。

②所有野生动物要想在自然界生存下去，都需要极佳的体能，但我们很少看到动物会有意识地锻炼身体，为体能做储备，候鸟就是一个好例子。大部分候鸟迁徙时都要不间断地飞行成千上万公里，其难度绝不亚于一场马拉松，但没人见过候鸟会在出发前先锻炼一下，它们就知道不停地吃，似乎只要储备足够多的能量就行了。

③另一个案例是那些需要冬眠的动物，比如黑熊。它们在冬天会找个山洞钻进去睡上好几个月，直到第二年开春再苏醒。令人惊讶的是，黑熊们醒来后立刻就能活蹦乱跳地出洞觅食，好像什么事情都没有发生过。如果一个人在床上躺3个月不动弹，肌肉肯定会大幅度萎缩，因为人类的肌肉需要维持一定的刺激才能保持原样。

④为什么动物不需要锻炼呢？这个问题自古以来就有很多人问过，但直到最近才有科学家试图去寻找答案。研究发现，冬眠之所以不会让熊的肌肉萎缩，是因为熊的血液里存在某种因子，能够让肌肉细胞维持健康。曾经有人把小鼠的肌肉组织浸泡在熊血之中，发现如果是在夏天采的血，那么小鼠的肌肉会持续萎缩，但如果采的是冬眠中的熊的血，肌肉的萎缩速度会减缓40%。这个结果说明，冬眠中的熊会分泌某种化学物质，对肌肉有保护作用。

⑤迁徙的鸟类之所以不需要锻炼，似乎也和基因有关。加拿大一位科学家曾经研究过一种名叫黄腰林莺的北美候鸟，他发现，只要通过人为控制光照和温度的办法模仿季节变换，这种鸟的肌肉细胞内就立刻会有上百个基因发生变化，为即将到来的长途跋涉做好准备。

⑥从这两个例子可以看出，大部分野生动物的生活模式是相当固定的。它们每天的每个时刻应该做什么事情都是事先安排好的，所以这些动物干脆进化出相对固定的生长模式，无须锻炼就能保持肌肉的活性。

⑦人类肌肉没有这种功能，因为我们的生活模式是不固定的。我们的肌肉需要时刻做好准备去应对不同的场景，没法按照某个固定模式去生长。也许有人会问，那为什么我们的肌肉不干脆进化得永远保持强壮呢？答案在于肌肉是一种非常昂贵的奢侈品，维持肌肉健康需要付出极大的代价。研究显示，休息状态的肌肉组织每天每公斤需要消耗15千卡的能量，运动状态下的消耗更是会成倍增加。考虑到肌肉组织平均要占到一个人体重的40%左右，我们吃下去的食物有20%都是为了维持肌肉健康而被消耗掉的，这是一笔很大的开销，自然选择不会允许我们浪费宝贵的能源去养活一支强大的常备军。

⑧自然状态下的人类是无须担心肌肉萎缩的，我们的祖先几乎每天都要出门觅食，无论是捕猎还是采集，都需要不停地运动。一个因为某种原因而不能动的人是吃不到足够的食物的，这时他身体里的肌肉组织就会被当作食物储备消耗掉，帮助他渡过难关。

⑨现代社会情况发生了变化，世界上出现了很多整天坐办公室的人。他们的心跳和呼吸频率长时间维持原样，他们的肌肉根本得不到足够多的刺激，这就导致他们的运动能力大幅度下降。这些人要想维持一定的运动能力，就必须人为地创造出某些场景，强迫自己动起来，这种场景被我们称为“锻炼身体”。

⑩换句话说，体育运动的目的，就是让现代人用最少的时间，高效率地满足我们的动物本能，让我们这些靠脑子吃饭的人可以相对健康地活下去。

（选自《读者2017年第15期》）

青春的活力终于胜利了。保尔没有死于伤寒。这是他第四次死里逃生。在床上整整躺了一个月之后，苍白消瘦的保尔已能够勉强用两条摇摇晃晃的腿站起来，摸着墙壁，在房间里走动了。他的母亲搀着他走到窗口，他向街上望了很久。雪在融化，积成了小水洼，在早春的阳光下闪亮。外面已经是初次解冻的温暖天气了。

昭王曰：“寡人将谁朝而可?”郭隗先生曰：“臣闻古之君人，有以千金求千里马者，三年不能得。涓人^①言于君曰：‘请求之。’君遣之。三月得千里马，马已死，买其首五百金，反以报君。君大怒曰：‘所求者生马，安事^②死马而捐五百金?’涓人对曰：‘死马且买之五百金，况生马乎?天下必以王为能市马，马今至矣。’于是不能期年^④，千里之马至者三。今王诚欲致^⑤士，先从隗始；隗且见事^⑥，况贤于隗者乎?岂远千里哉?”于是昭王为隗筑宫，而师之。乐毅自魏往，邹衍自齐往，剧辛自赵往，士争凑燕。

（节选自《战国策·燕策》）

大千世界，芸芸众生，总有一些美好的人或事物值得我们细细品读。品读中我们欣赏了美丽，感受了温暖，燃起了希望……我们仿佛走进了春天。

请以“读你的感觉像春天”为题，写一篇文章。

要求：①文体自选（诗歌除外），不少于600字；②文中不得出现真实的人名、校名、地名；③书写工整，卷面整洁。