A:Yes,you may borrow
B:Yes,you could
C:No,help yourself
D:No,go o
小立同学的文具盒中有这样一张字条:“当别人误解你时,请学会宽容”。当与别人发生矛盾而情绪冲动时,他总要提醒自己宽容别人。小立同学调控情绪的方法属于( )