为了考查培育的某种植物的生长情况，从试验田中随机抽取100柱该植物进行检测，得到该植物高度的频数分布表如下：
组序 | 高度区间 | 频数 | 频率 |
1 | 230，235） | 14 | 0.14 |
2 | 235，240） | ① | 0.26 |
3 | 240，245） | ② | 0.20 |
4 | 245，250） | 30 | ③ |
5 | 250，255） | 10 | ④ |
合计 | 100 | 1.00 |
（Ⅰ）写出表中①②③④处的数据；
（Ⅱ）用分层抽样法从第3、4、5组中抽取一个容量为6的样本，则各组应分别抽取多少个个体？
（Ⅲ）在（Ⅱ）的前提下，从抽出的容量为6的样本中随机选取两个个体进行进一步分析，求这两个个体中至少有一个来自第3组的概率．
