阅读图文材料，完成下列各题。
潮间带为涨潮水位最高时会被淹没而退潮水位最低时会出露的区域，是沿海渔民的重要生产区域。澎湖列岛多岩石，不利种植业发展。古代澎湖列岛渔民因地制宜在潮间带创造了独特的捕鱼陷阱－－石沪。石沪的主体是朝陆一侧陡、向海一侧缓的石堤，是渔民借助船只用重达几十斤甚至上百斤的石块垒筑而成。石堤上有渔民“种养”的藻类、贝类等黏性大、吸附力强的生物，石堤内则是人工加深的潮池。目前，澎湖列岛保留完好的石沪已不多，其中最著名的是具有700多年历史的双心石沪，为近年我国申请世界文化遗产的重要遗迹之一。

（1）阐述因地制宜原则在澎湖列岛渔民修建石沪过程中的体现。
（2）简述石沪“捕鱼”的过程。
（3）分析石沪对古代沿岸渔村可持续发展的作用。
（4）分析石沪损毁的原因，并提出保护石的合理建议。