随着一年一度的高考结束，考生心理也一下子从极度紧张的状态松懈了下来。据媒体报道，有学生疯玩三天三夜，喝酒、游戏、运动轮番进行，结果晕倒送医。这种不加节制的放纵也会对考生的心理产生负面影响。

备战高考是一场身体和心理的持久战，考生们都经历了一段很长时间的超负荷学习，睡眠不足，压力_____。而到了正式考试的三天，考生心理经历了急性应激期，应激反应到达顶点，心理能量也几乎枯竭。

一旦考试结束，机体虽然瞬间放松下来，但实际上身心疲劳远没有得到恢复，积压的负面情绪也才刚刚开始有机会释放。这个阶段，学生们容易出现一些健康问题，比如消化不良、内分泌紊乱等等。

这时候，考生们最需要的就是充足的休息，尤其是补充睡眠，保持有规律的作息。用于放松的文体娱乐活动应该适度，压力的释放应该_______。家长也需要关心孩子的身体状况，不能因为考试结束就对他们_______。

相对来说，更为普遍的一种考生心理其实是焦虑。对成绩的不安和期待，使得很多学生甚至比考试期间还要紧张，彻夜难眠。只要一静下心来，就会反复想到考试中的题目。有的学生过分担心录取情况，______。还有的考生认定自己考试不理想，（ ）。这也是为什么心理专家希望社会和家长重视“后高考时期”学生们的心理问题。

“环球同此凉热”，没有哪个国家可以成为______的孤岛，保护生态环境是人类共同面临的挑战和责任。作为全球生态文明建设的重要参与者、贡献者、引领者，中国以自己的成功实践树立了“绿色样板”。通过观测卫星的“天眼”，人们发现地球比20年前更绿了。据不久前的一项调查显示，2000年以来，全球绿化面积提高了5%，中国却对全球植被增量的贡献比例居世界首位。中国的“绿色奇迹”，令世界______。曾经万里飞沙的毛乌素沙漠，如今近80%重新穿上绿装；被称为“中国魔方”的草方格，紧紧锁住了宁夏中卫的黄沙，让“塞上江南”______；赶漂人变身造林人，金沙江、雅砻江交汇处的三堆子漫山种满剑麻，涵养着长江上游的水源……一个个“染绿”“复绿”的故事，折射出中国生态文明建设的力度与成就。

总体上看，我国生态坏境稳中向好，（    ）。当前，生态文明建设立处于压力叠加、负重前行的关键期，已进入提供更多优质生态品以满足人民日益增长的优美生态环境需要的攻坚期，也到了有条件有能力解决生态环境突出问题的窗口期。我们还有不少难关要过，还有不少硬骨头要啃，还有不少____要治。如果现在不抓紧，将来解决起来难度会更高、代价会更大、后果会更重。咬紧牙关，爬过这个坡，迈过这道坎，是我们义不容辞的责任，更需要舍我其谁的担当。