下面是一份有关背诵材料时，尝试回忆效果的实验结果数据资料。试根据这个数据完成后面两题。
时间分配
| 16个无意义音节回忆百分数
| 5段传纪文回忆百分数
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立刻
| 4小时后
| 立刻
| 4小时后
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全部时间诵读
| 35
| 15
| 35
| 16
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1/5用于尝试回忆
| 50
| 26
| 37
| 19
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2/5用于尝试回忆
| 54
| 28
| 41
| 25
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3/5用于尝试回忆
| 57
| 37
| 42
| 26
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4/5用于尝试回忆
| 74
| 48
| 42
| 26
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（1）从表中数据的纵向对比过程中，我们可以发现一条带有普遍意义的识记规律（字数不超过20个字）。
（2）按照“不能……，而应该……”的句式，写出这份实验材料给我们的启示（字数不超过40个字）。
