研究发现,中国未来老年人照料负担比(老年人照料负担比=70岁及以上老年人口/50岁至64岁人口×100%),在21世纪30年代将进入重负阶段。读图文材料,完成下面小题。

中国1950—2015年老年人口照料负担比变化示意图
【小题1】下列关于老年人口照料负担比指数的说法,正确的是( )
A.20世纪60年代该指数较低是因为人口出生率高 |
B.1965—1995年,该指数上升说明人口死亡率降低 |
C.2000年后该指数有所下降,说明我国老龄化现象有所缓解 |
D.2015年该指数低于1995年,是因为老年人照料者人口比重增加 |
【小题2】下列有助于降低我国未来老年人口照料负担比的措施是( )
A.延缓退休年龄 | B.适当调整生育改策 |
C.完善社会养老保障体系 | D.合理布局老年公寓 |