您好！

感谢您对我们杂志社的信任。获悉您深受考试焦虑症困扰，我深深痛惜！我有几点建议供您参考：第一，重视学习过程，淡化结果。第二，多看成功之处，积极肯定自己的努力。第三，通过一定运动或娱乐活动适度放松，缓解紧张情绪。第四，多对自己进行积极的心理暗示。第五，求助父母老师或朋友，倾诉情绪。第六，保证睡眠，养好精气神。第七，您还可亲自造访我室，做专业心理垂询。相信您一定能积极面对问题，战胜自己，找回自信。祝您学习进步，高考夺冠！

此致

××心理辅导室

2019年4月20日

毋庸多言，经济发展、社会包容开放，包括审美在内的价值取向日趋多元。这是一个大国民族该有的样子，自古如此。遥想大唐盛世，伴随着大漠风沙驼铃悠扬，自从胡人带来与古老中华民族不同的西域的审美，并没有被盛唐子民一棒子打死，也没有因此被骂得狗血淋头，   的宏大气量造就长安千年不朽的传奇。威仪并未因浓妆艳抹而减损一分，自信并未因奇装异服而消减一厘。

社会发展带来了生活的   ，也带来许多“不那么美好”的事情：广泛的竞争带来践踏信任的   ，“别人家孩子”无处不在的进步让人时常陷入焦虑，个别人欲望膨胀带来的罪恶被无限放大，让人和人之间时常保持戒心……中国在经济快速腾飞的同时，也积累了一定的负面情绪。人民群众对美好生活的期望体现在哪儿？（  ），追捧极致美、纯粹美的价值取向恰恰体现了这种寄托。喜欢“娘炮”，本质上和若干年前追捧《心灵鸡汤》，人人订阅《读者》一个样。

但今天，更应该支持和提倡的是阳刚和血气。扭扭捏捏的精致男人能否带来危机意识让大家存疑，阳刚和血性，直面危机更能给人以   的信心。

甲：我特别想读些经典著作，但现实是时间太紧，只能利用学习间隙翻翻杂志，一次还只能看几篇，一点都不过瘾。

乙：看看杂志也挺好的，不占用大块的时间，读一篇可以，读两篇也可以，想停就停，多方便啊！还可以积累作文素材呢！

丙：我呢，更想读一些作文指导类的书籍，尤其是优秀作文选那种。花费时间不多，效果比看杂志要好。