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虽然在正常情况下洗澡时的顺序不会影响健康，但冬季洗澡时还需注意以下几个方面：第一，①___________。据《科技日报》报道，老年人尤其是患基础疾病的老年人洗澡时，较高的水温会加速血液循环，内脏中的血液会分布到人体皮肤的血管中去，从而导致大脑和心脏供血不足，引发心脑血管疾病。第二，②__________。冬季洗澡时间以控制在20分钟以内为宜。第三，③_____。据《武汉晚报》报道，对于老年人或者心脑血管疾病患者来说，洗澡前最好先将浴室内的取暖设备打开，预热浴室温度，避免因洗澡前后温差过大而增加血管及心脏的负担。