随着一年一度的高考结束，考生心理也一下子从极度紧张的状态松懈了下来。据媒体报道，有学生疯玩三天三夜，喝酒、游戏、运动轮番进行，结果晕倒送医。这种不加节制的放纵也会对考生的心理产生负面影响。

备战高考是一场身体和心理的持久战，考生们都经历了一段很长时间的超负荷学习，睡眠不足，压力_____。而到了正式考试的三天，考生心理经历了急性应激期，应激反应到达顶点，心理能量也几乎枯竭。

一旦考试结束，机体虽然瞬间放松下来，但实际上身心疲劳远没有得到恢复，积压的负面情绪也才刚刚开始有机会释放。这个阶段，学生们容易出现一些健康问题，比如消化不良、内分泌紊乱等等。

这时候，考生们最需要的就是充足的休息，尤其是补充睡眠，保持有规律的作息。用于放松的文体娱乐活动应该适度，压力的释放应该_______。家长也需要关心孩子的身体状况，不能因为考试结束就对他们_______。

相对来说，更为普遍的一种考生心理其实是焦虑。对成绩的不安和期待，使得很多学生甚至比考试期间还要紧张，彻夜难眠。只要一静下心来，就会反复想到考试中的题目。有的学生过分担心录取情况，______。还有的考生认定自己考试不理想，（ ）。这也是为什么心理专家希望社会和家长重视“后高考时期”学生们的心理问题。

因为小时候一场重病被父母忽视而导致右眼斜视的缘故，我每天如    ，躲着哪些专以揭别人伤疤为乐的顽童，我怕一不留神就成为他们挖苦的对象。于是，我每天选择背街小巷以避开人群，提心吊胆地上学回家，无时无刻不提防着没来由的伤害。我异常敏感，字典中的“斜”字被我用笔中中抹掉。越是那样，内心就越是痛苦，无比压抑。

我所有的委屈一点点在积攒，矛头指向了母亲。我觉得这一切都是母亲当年对我    造成的。我吧愤恨凝聚成一座活火山，随时随地都会喷发：我撕毁了唯一的一张全家福，把顶撞母亲当成报复的手段，也常和姐妹无端地争吵打闹，把家搅得鸡犬不宁。母亲常常被我气的偷偷抹泪，也曾高举着笤帚将我撵出家门，（ ）。我从一次次的懊悔和内疚中逐渐长大，即便想起在外所受的伤痛，也不会再歇斯底里。面对讥笑，我不再像小时候那样    ，去争去拼，只是装作 ，默默离开。