匾额，在中国古代被称为“门楣上家国、梁柱间文脉”。小小匾额， ①  如此重要？一是历史上，题匾挂匾曾有广泛深厚的社会基础，民国文献中 ② 留城乡“无处不匾、无室不匾”的描述。匾额分布范围 ③ 限于国内，在海外，也可以说 ④ 有华人的地方就有匾额。 ⑤ 匾文几乎都引经据典，字字珠玑，以其特有的魅力彰显中国思想、华夏风采。二是优秀匾额的文字多 ⑥ 了中华人文的要义， ⑦ 承载着传统文化中仁义礼智信等优秀道德，与中华文明的神、魂、道血肉相融，持久地散发出核心价值观中筋骨与温度的正能量。三是优秀的匾额往往还具有很高的艺术价值， ⑧ 是点睛之语还是书法艺术，都令人叹服。

当失去了未来的方向时，人自然而然会产生恐慌和焦虑。  ① 恐慌和焦虑，又会驱使我们通过“做些什么”来缓解。有些人会用工作、健身、看书等上进、努力的事情来缓解；有些人会用打架、网游等方式来麻痹自己。 ② ，人会给自己设置一个目标来追逐，从而确认自己的存在，不至于被对未来的恐慌所吞噬。  ③ 我们的内在又好像是“分裂”的，他会不想去实现这个目标，  ④ 是实现的过程中丧失了所有的热情。那个“想”去达成目标的你  ⑤ 很焦虑、很担心。但这种焦虑，往往不只是由“这一件事你没有去做”所引起的，  ⑥  重要的是因为被一种“如果我以后都是这样怎么办？”的更大的、更深层次的担忧所引起的。这在心理学上就叫做“尚未整合的自我冲突”。

读书 ① 靠几分钟热度就能完成的, ② 应该是一种长期坚持的行为。参与读书活动便于结交更多爱好读书的朋友, ③ 出现读书娱乐化、狂欢化的倾向,就值得警惕了。 ④ 真正的读书人不会太在意读书的形式, ⑤ 遇到一本好书, ⑥ 何时何地,都会品读,在他们看来,每天都是“读书日”。