运动时运动者体内的水代谢要远远高于不运动时的水代谢,______。运动过程中,当肌肉收缩时,物质和氧气的需求量以及代谢产生的废物会急剧增加,水在这些物质的运输过程中必不可少。______?为了使摄入的水分充分参与身体代谢,运动时补水应遵循少量多次的原则;另外,饮水速度要慢,不可过猛。如果是一般性的轻体力运动,白开水、蒸馏水、矿泉水都可以,一些微酸的饮料可以增强口感,促进饮用,也是不错的选择;如果______,最好选择运动型饮料。
(文段一)
唐代诗人刘禹锡的书房名为“陋室”,表现了主人高洁的品性和安贫乐道的生活情趣。“老学庵”是南宋诗人陆游的书斋名,取“师旷老而学犹秉烛夜行”之语名斋,立志要活到老、学到老,生命不息、学习不止。“项脊轩”是明朝散文家归有光的书斋。据说,他的远祖曾在太仓(今属江苏)的项脊泾居住,他用“项脊”作为室名,有纪念之意。
(文段二)
书斋名又称斋号,是书斋主人为自己的书斋所起的名字。古往今来,中国的文人墨客大都有为自己的书斋冠名的雅兴。从内涵来看,这些书斋名______________,______________,______________。这些言简意赅、寓意深远的书斋名,让我们眼前浮现出这些名家坐拥书城、伏案苦读、挥毫疾书的情形,使我们顿生景仰之情。
农业文明时代,绿水青山是真实的自然景观,金山银山则是虚拟的物质财富梦想。虽然人们的生存和发展必须________,但对农业文明时代的人们来说,绿水青山与金山银山还没有真正建立起相关的联系。在这一历史阶段,绿水青山是人们栖息的家园,具有灵性色彩,仿佛就是人们生命的背景和底色,向人露出诗意的微笑。但是,人类与自然界的关系并非总是如此融洽。古往今来,各种自然灾害________。当________之际,千百万生命被无情吞噬之时,大自然对人类而言也会显露出极其狰狞的一面。只要生产力尚处在低下状态,人类在大自然的威力面前“匍匐”着的命运就难以改变。
工业文明时代, 科技革命让生产力插上了翅膀,不但让人们对大自然的态度有了深刻变化,也让物质财富快速积累。对自然界的开发和征服,使自然景观与财富梦想的界限被打破了。绿水青山被________的科学技术所征服,只要人们利用先进的现代技术手段,喊一声“芝麻开门”,大自然就在人们面前打开了通向无尽的宝藏的大门。在经济利益的诱惑和驱动下,( )。如此一来,自然界便不可避免地褪去诗意的形象,沦为表现人们的占有欲和征服力的主战场。