卡拉博加兹湾位于里海东岸、土库曼斯坦巴尔坎州的西北部,近代曾多次干涸。卡拉博加兹湾被一条长约100公里、最窄不到1公里的沙石洲与里海主体分隔开,沙石洲中部有一开口,沟通里海和卡拉博加兹湾。下图为卡拉博加兹湾位置示意图。