如图所示为人体产生伸肘和屈肘动作的示意图。回答下列问题：

（1）骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，乙图中骨骼肌中间较粗的部分是[    ]________，两端较细的呈乳白色的部分是[    ]________（在[    ]中填数字）。
（2）甲、乙两图中示意产生伸肘动作的是________，此时肱三头肌处于________（填“收缩”或“舒张”）状态。
（3）人体能产生运动，是因为骨骼肌接收到________传来的刺激而收缩．再牵动骨绕着________活动。
（4）由于骨骼肌只能收缩________骨而不能推开骨，所以与骨相连的骨骼肌总是由两组肌肉相互________活动。
（5）当某人抓起杠铃时，他的上臂的肌肉中，处于收缩状态是________，处于舒张状态的是________。当他将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，处于收缩状态的是________，处于舒张状态的是________。当他双手自然下垂时感觉到比较轻松，是因为肱二头肌处于________状态，肱三头肌处于________状态。